Guarigione dei chakra per principianti: come riequilibrare i tuoi sette chakra

Durante quest’anno, sintonizzarci con la nostra salute mentale e il nostro benessere fisico è stato più importante che mai. Potresti aver notato un senso di squilibrio interno, o potresti anche aver notato di essere più sensibile ai sentimenti e alle emozioni quando si presentano. La guarigione dei chakra sarà di grande aiuto in questo, continua a leggere se sei un principiante e stai cercando di iniziare il tuo viaggio in questa terapia spirituale.

L'incertezza dell'ambiente circostante avrà sicuramente giocato la sua parte, ma anche lo stato della nostra salute energetica potrà incidere. Gli insegnamenti metafisici in tutto il mondo esaminano l’importanza dell’equilibrio energetico. Le energie sottili nel nostro corpo che lavorano per creare equilibrio per il nostro benessere mentale e fisico sono chiamate chakra. Sintomi inspiegabili, sensazioni di intorpidimento o scarsa motivazione possono essere causati da uno squilibrio in questi chakra.

Essere in grado di identificare e curare i tuoi chakra è un modo potente per risintonizzare la tua salute energetica. Può aiutare a sostenere un equilibrio che ci mantiene sani, felici e nel nostro benessere ottimale. Questo articolo condividerà i modi in cui puoi riequilibrare i tuoi chakra utilizzando cristalli e rituali di visualizzazione.

I nostri chakra sono i principali centri energetici del nostro corpo. Ci sono sette chakra principali situati dalla base della colonna vertebrale fino alla sommità della testa. I chakra (dal sanscrito “ruota”) mantengono i cicli energetici naturali e sani del corpo. Quando funzionano correttamente, forniscono il giusto equilibrio di energia per regolare la nostra salute fisica, emotiva e spirituale.

È comune che i chakra si esauriscano, siano iperattivi o bloccati, soprattutto se esposti a fattori di stress, traumi o mancanza di cura di sé.

Lavorare con la frequenza vibrazionale dei cristalli è uno dei modi in cui i chakra possono essere sintonizzati e rivitalizzati. I cristalli sono una delle fonti naturali di potere energetico. Come esseri umani, emettiamo le nostre frequenze o vibrazioni, che si basano sul nostro umore, sulle nostre interazioni e sull'ambiente. Le frequenze ad alta vibrazione sono sentimenti positivi di felicità, amore e gratitudine, mentre le frequenze a bassa vibrazione includono sentimenti negativi di rabbia, disperazione e paura. Al contrario, i cristalli agiscono come una fonte stabile di vibrazioni grazie alla loro densità rocciosa e alla struttura geometrica naturale. In quanto tale, l’interazione tra esseri umani e cristalli può aiutare ad aumentare le nostre vibrazioni per riformulare la nostra mentalità e le nostre emozioni.

Posizionando i cristalli sul nostro chakra possiamo iniziare il nostro processo di guarigione. Qui guidiamo i principianti attraverso come riequilibrare i sette chakra e invocare una maggiore guarigione con tecniche di visualizzazione e parole di affermazione.

Partendo dal chakra della radice o base della colonna vertebrale, procedi lentamente verso l'alto.

Colore associato: RossoConcentrazione energetica: Stabilità, Messa a terra, Energia fisica, Sicurezza, IncolumitàPietre per l'equilibrio: Tormalina Nera, Quarzo Fumé

Rituale riequilibrante :1. Sdraiati sulla pancia e posiziona il cristallo scelto sulla base della colonna vertebrale.2. Ora entra nella visualizzazione immaginando che i tuoi piedi nudi tocchino la terra. Visualizza una luce rossa brillante che ti circonda. Sentire le emozioni di sicurezza, protezione e radicamento.3.Ripeti l'affermazione: Sono al sicuro, sono supportato.

Colore associato: AranciaConcentrazione energetica: Creatività, Nascita, Sessualità, Desiderio, EmozionePietre per l'equilibrio: Calcite, Rosa del deserto

Rituale riequilibrante :1. Sdraiati sulla schiena e posiziona il cristallo scelto sotto l'ombelico.2.Visualizzazione : Immagina un movimento fluido nel tuo corpo. Ricorda tutto ciò che accende la tua passione e il fuoco per la vita (canalizza l'emoji della ballerina di flamenco!). Riposa in come ti senti nel tuo corpo.3.Ripeti l'affermazione: Mi sento libero di esprimere le mie emozioni.

Colore associatos: Giallo, OroConcentrazione energetica: Ambizione, Potere personale, Impegno, Autostima, Autostima