12 migliori oli da massaggio del 2023, secondo gli esperti

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Crea l'atmosfera con queste formule rilassanti.

Quando si tratta di sentirsi rilassati e ringiovaniti, niente è meglio di un buon massaggio, soprattutto durante una notte sexy con il proprio partner. L'uso degli oli da massaggio è uno dei modi migliori per portare il tuo appuntamento notturno a un livello completamente nuovo: aumenta il rilassamento, crea intimità e sfrutta i numerosi benefici della massoterapia.

"Quando esaminiamo i benefici del massaggio, possiamo considerarlo sia dal punto di vista fisico che mentale: non è solo l'uno o l'altro", spiega Monisha Bhanote, MD, ABOIM, medico dello stile di vita integrativo e autore di The Anatomy of Benessere. I benefici fisici includono la riduzione della rigidità muscolare, il miglioramento della flessibilità, la diminuzione del dolore e il sostegno al drenaggio linfatico, mentre i benefici mentali consistono in un maggiore rilassamento, un miglioramento del sonno, una diminuzione dello stress e dell'ansia e una sensazione generale di benessere, spiega il dottor Bhanote. .

Incontra gli esperti: Crystal Bethea, massaggiatrice medica autorizzata e proprietaria della C3 Wellness Spa; Monisha Bhanote, MD, ABOIM, medico dello stile di vita integrativo e autore di The Anatomy of Wellbeing

Tutti questi vantaggi vengono amplificati utilizzando il giusto olio da massaggio. Ecco perché trovare il migliore è la chiave per vivere un'esperienza incredibile. Condividiamo una serie di opzioni, da una varietà di fasce di prezzo, quindi sarai sicuro di trovare solo quella.

Avanti, esplora i migliori oli da massaggio che forniscono aromaterapia, sollievo muscolare e benefici lenitivi per la pelle, oltre ai migliori oli da massaggio per coppie, secondo gli esperti.

Il dottor Bhanote spiega che nella medicina ayurvedica ci sono tre dosha "necessari per creare equilibrio", con Vata che si riferisce a coloro che trarrebbero beneficio da un senso di radicamento. Questo olio Vata è formulato con una base leggera di olio di sesamo e "aiuta a sostenere la calma [e] il radicamento e nutre il corpo", spiega. Contiene passiflora e ashwagandha, ottimi anche per alleviare lo stress.

Questa opzione conveniente è un'ottima scelta per coloro che desiderano nutrire la pelle secca senza una sensazione pesante e untuosa. È fatto con glicerina, olio di cocco vergine, olio di nocciolo di albicocca, olio di jojoba e altri oli leggeri per aiutare a riportare l'idratazione alla tua carnagione. Inoltre, il prodotto ha un totale di 4,6 stelle su cinque e quasi 5.000 valutazioni a cinque stelle su Amazon. "Questo è un olio idratante molto leggero che uso subito dopo la doccia", ha scritto un recensore. "Non lascia la pelle unta e adoro il profumo delicato. Vorrei che fosse disponibile in una bottiglia più grande!"

Questo olio per il corpo al CBD consigliato dal Dr. Bhanote è infuso con bergamotto, neroli, agrumi e lavanda per creare un profumo unico e rilassante. "Il CBD ha alcune proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie", spiega il dottor Bhanote. "Quindi questo potrebbe essere ottimo per le persone che soffrono di artrite, fibromialgia o altri dolori." Il Dr. Bhanote apprezza anche l'inclusione del bergamotto in questa formula poiché aiuta a creare un odore gradevole e aiuta a ridurre lo stress e l'ansia.

Questo olio da massaggio a base di erbe è chiamato "olio dell'amore" per un motivo: ha un profumo sensuale con "una combinazione di lavanda, cannella e petali di rosa in un olio a base di mandorle, quindi è molto idratante, molto lenitivo", afferma il Dr. Bhanote spiega. "Se dovessi scegliere un beneficio tra questi, prenderei l'aspetto lavanda perché è molto rilassante, riduce lo stress... e può aiutare con il dolore e la tensione muscolare.

Le candele con olio da massaggio sono un ottimo modo per dare un tocco divertente a un massaggio di coppia e questa opzione idratante è completata da un seducente profumo tropicale. Basta accendere la candela e lasciare che il gradevole aroma fruttato riempia la stanza e attendere che si formi una pozza di olio prima di spegnere la fiamma e versarla tra le mani per un'esperienza di massaggio indimenticabile. "Questa candela è stata fantastica. È un regalo perfetto per il tuo partner", ha scritto uno dei quasi 2.000 recensori a cinque stelle su Amazon. "La cera non è troppo grassa e lascia la pelle liscia. Anche il profumo è fantastico! Lo consiglio vivamente!"